Лікарі впевнені, що особливо корисні для здоров'я ті продукти харчування, які історично вживалися в їжу нашими предками в даній конкретній місцевості. А що може бути ріднішим і ближчим, ніж наші ягоди? Кожен з нас, згадуючи дитинство в селі, згадує про малину.
Абрикоси вважаються щедрим і неймовірно корисним для людського здоров’я подарунком від природи. У абрикосах присутня величезна кількість речовин і елементів, які мають корисними властивостями і можуть зміцнити, вилікувати організм і просто порадувати приємним смаком. Людина давно вивчив корисні властивості абрикосів та їх застосування в народній медицині стало дуже популярним.Абрикоси вважаються щедрим і неймовірно корисним для людського здоров’я подарунком від природи. У абрикосах присутня величезна кількість речовин і елементів, які мають корисними властивостями і можуть зміцнити, вилікувати організм і просто порадувати приємним смаком. Людина давно вивчив корисні властивості абрикосів та їх застосування в народній медицині стало дуже популярним.
Томат - одна з найпопулярніших культур завдяки своїм цінним поживним і дієтичним якостям. Він відрізняється великою різноманітністю сортів і високої чуйністю на правильні прийоми вирощування.Томат - одна з найпопулярніших культур завдяки своїм цінним поживним і дієтичним якостям. Він відрізняється великою різноманітністю сортів і високої чуйністю на правильні прийоми вирощування.
Більшість з нас знає, який корисний овоч - гарбуз. Він багатий вітамінами, мінеральними солями, органічними кислотами та іншими корисними для організму речовинами. Гарбуз виводить з організму і токсини, і шлаки, і канцерогени. Допоможе позбутися зайвого холестерину, а японські вчені стверджують, що у любителів гарбуза ризик захворіти на рак простати знижується в 4,5 рази. Час запастися чудовим лікарем - гарбузом, але, можливо, не всі пам'ятають, що корисними властивостями володіє не тільки м'якоть, але і насіння, і навіть квіти і черешки гарбуза.Більшість з нас знає, який корисний овоч - гарбуз. Він багатий вітамінами, мінеральними солями, органічними кислотами та іншими корисними для організму речовинами. Гарбуз виводить з організму і токсини, і шлаки, і канцерогени. Допоможе позбутися зайвого холестерину, а японські вчені стверджують, що у любителів гарбуза ризик захворіти на рак простати знижується в 4,5 рази. Час запастися чудовим лікарем - гарбузом, але, можливо, не всі пам'ятають, що корисними властивостями володіє не тільки м'якоть, але і насіння, і навіть квіти і черешки гарбуза.
Їх у горосі у два рази більше, ніж у пшениці або жита. За калорійністю горох перевершує м'ясо, по поживності не поступається гречці і рису, а за змістом крохмалю дорівнює картоплі. У зернах гороху безліч вітамінів - А, групи В, С, РР, а також життєво необхідних елементів, таких як залізо, кальцій і калій, йод, магній і натрій.Їх у горосі у два рази більше, ніж у пшениці або жита. За калорійністю горох перевершує м'ясо, по поживності не поступається гречці і рису, а за змістом крохмалю дорівнює картоплі. У зернах гороху безліч вітамінів - А, групи В, С, РР, а також життєво необхідних елементів, таких як залізо, кальцій і калій, йод, магній і натрій.
При вирощуванні валеріани на присадибній ділянці необхідно враховувати ряд особливостей цієї рослини. Коренева система валеріани розташовується в поверхневому шарі грунту. Добре відчуває вона себе на досить зволожених місцях, в той же час здатна переносити тривалу засуху. Сходи валеріани не пошкоджуються заморозками, і дорослі рослини відрізняються високою зимостійкістю.При вирощуванні валеріани на присадибній ділянці необхідно враховувати ряд особливостей цієї рослини. Коренева система валеріани розташовується в поверхневому шарі грунту. Добре відчуває вона себе на досить зволожених місцях, в той же час здатна переносити тривалу засуху. Сходи валеріани не пошкоджуються заморозками, і дорослі рослини відрізняються високою зимостійкістю.
Якщо необхідно укріпити капіляри, підвищити рівень гемоглобіну в крові, понизити кров'яний тиск, а також зменшити збудливість, покращити жировий обмін і функціонування печінки, то буряк стане першим помічником в раціоні.Якщо необхідно укріпити капіляри, підвищити рівень гемоглобіну в крові, понизити кров'яний тиск, а також зменшити збудливість, покращити жировий обмін і функціонування печінки, то буряк стане першим помічником в раціоні.
Ця однорічна пахуча трав’яниста рослина виростає до 60 см заввишки. Вона має чотиригранне гіллясте стебло з овальними листками зеленого або фіолетового забарвлення. Квіти базиліка бувають білого, рожевого і біло-фіолетового кольору, суцвіття мають форму грона. Для лікувальних цілей використовуються квіти і листя.Ця однорічна пахуча трав’яниста рослина виростає до 60 см заввишки. Вона має чотиригранне гіллясте стебло з овальними листками зеленого або фіолетового забарвлення. Квіти базиліка бувають білого, рожевого і біло-фіолетового кольору, суцвіття мають форму грона. Для лікувальних цілей використовуються квіти і листя.
Так стверджує Діна Павловна Балясова, біохімік, кандидат хімічних наук, фітотерапевт (м. Москва)Так стверджує Діна Павловна Балясова, біохімік, кандидат хімічних наук, фітотерапевт (м. Москва)
Виноград понижує тиск і покращує стан серця - пишуть у статті, опублікованій в жовтневому номері Journal of Gerontology: Biological Sciences групою вчених з Мічіганського університету (США).
Виноград понижує тиск і покращує стан серця - пишуть у статті, опублікованій в жовтневому номері Journal of Gerontology: Biological Sciences групою вчених з Мічіганського університету (США).
