Дыня имеет сладкую, нежную мякоть и имеет приятный аромат. Прежде, чем поговорим о пользе дыни, разберемся в ее сортах и истории. В мире существует множество видов и сортов дынь, разной формы и величины. Вес дыни иногда способен достигать 25 кг и больше. Такого наибольшего веса достигают иранская или афганская дыня. Встречаются дыни, которые созревают к весу более 600-800 грамм ,такой небольшой вес встречаются у дынь сорта колхозниц. Родина большинства сортов дынь идут из Средней Азии, Ирана и Афганистана.
А теперь разберемся чем так полезна наша солнечная красавица.
В дыне много витаминов. Более чем в апельсинах в них содержится витамина C. Мякоть дыни содержит такие витамины A, B1, B2, PP. Среди минералов в дыне есть калий, кальций, натрий, железо. Дыня способна очистить ваш организм. Все эти минералы обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Людям, которые страдают заболеваниями почек, мочевого пузыря, печени рекомендуется есть дыню. Тут дыня имеет антитоксическое , мочегонное действие. Также дыня полезна при болезнях нервной и сердечно-сосудистой систем.
Поможет повысить гемоглобин и улучшить иммунитет. Очень полезны семена дыни. Особенно положительно их влияние на мужчин - улучшают потенцию. Пользу можно найти и в самой кожуре дыни. Хлорофилл, который улучшает работу кровеносной системы и работу внутренних желез содержится именно в ее шкурке. Чтобы его получить, нужно просто поместить кожуру дыни в соковыжималку. Не забудьте помыть кожуру, перед этим.
Также полезно есть мякоть дыни до самой шкурки - вы будете получать не только витамины и микроэлементы, клетчатку, но также и кремний, который тоже полезен для здоровья. Еще полезна дыня при малокровии, истощении, при лечении запоров, при желтухе и водянке, при избавлении от угрей, также избавления от пигментных пятен и веснушек. Дыня может помочь детям избавиться от гельминтов. Как видите в дыне полно полезных свойств, и поэтому она является полезным тыквенным растением.
Сейчас в европейских странах популярная американская теория соковой терапии для очищения организма. Основой ее теории является сок дыни, так как переваривается организмом гораздо быстрее, чем соки всех ягод и фруктов. Для выведения шлаков рекомендуется каждое утро в течение 20 дней пить с утра натощак дынный со
Комментариев нет:
Отправить комментарий